Japonya'da yapılan bir araştırmaya göre, sanal gerçeklik deneyimleri korkunun üstesinden gelmeye fayda sağlayabilir.
Korku hayatta kalmanın en temel unsurlarından biri.
Bu his, tehlikeli durumlardan uzaklaşmaya ve kişinin kendini korumasına yardımcı oluyor.
Öte yandan sürekli hissedilen korku ve kaygı kişinin gündelik hayatını, fiziksel ve zihinsel sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.
fazla oku
Bu bölüm, konuyla ilgili referans noktalarını içerir. (Related Nodes field)
Fakat yeni araştırmalara göre çağdaş teknoloji, insanların korku ve fobilerinin üstesinden gelmesine yardımcı olabilir.
Osaka Üniversitesi'nde profesör olan Masahiko Haruno, "Sanal gerçeklikle sağlanan yeni deneyimler insanların düşünme ve hissetme biçimleri değiştirebilir" dedi.
Haruno, "Araştırmalar, bu deneyimle yükseklik korkusu, ırka dayalı önyargı ve matematiksel problemleri çözmedeki zihinsel engellerin azaltabileceğini gösteriyor" ifadelerini kullandı.
Haruno ve ekibi, ciddi düzeyde yükseklik korkusu olan insanları sanal bir uçuş deneyimine soktu. Deneyde katılımcılar, kendilerini bir şehrin üzerinde uçarken gösteren videoyu kontrol etti.
Daha sonra katılımcıların sanal gerçeklikte aşağısı boşluk, yüksekte duran ince bir tahtanın üstünde yürümesi talep edildi.
Uçuş deneyimini kontrol edebilen katılımcıların, tahta üzerinde yürürken daha az korktuğu görüldü.
Videoyu izleyen ancak uçuşu kontrol etmeyi deneyimlemeyenlerin korkuları daha belirgindi.
Deneyin etkileri ertesi gün de görüldü
Öte yandan araştırmacılar, korkuya sanal olarak maruz kalma deneyimine vücut da dahil olduğu zaman daha iyi sonuçlar alındığını söylüyor.
Araştırmacılar, katılımcıları, 3 boyutlu sanal gerçeklikte yabancı bir saldırgana karşı savaşmaları için antrenman yaptırdı.
Egzersizin tamamlanmasından 24 saat sonra, katılımcıların korku tepkilerinde önemli ölçüde azalma görüldü.
Korkuyu aşmaya dair adımlar kişiye özel olmalı
Korkunun öznel bir durum olduğunu ifade eden araştırmacılardan Ai Koizumi, bu durumla başa çıkmanın çok kolay olmadığını belirtti.
Koizumi, korkuyu azaltmaya yönelik adımların her birey için özelleştirilmesi gerektiğinin altını çizdi.
Çalışmanın sonuçları bugün, Nörobilim Derneği'nin ABD'de gerçekleştirilen yıllık toplantısında sunulacak.
Independent Türkçe, EurekAlert, Newsweek
